Tanuld meg a biztonságos és hatékony súlyzós edzés alapjait!
12 hetes kezdő kettlebell csoport indul hamarosan, jelentkezz online már most!

„Nagyon szépen köszönök mindent, nagyszerű szeminárium volt, az alapgyakorlataimon most is tisztán érezhető a javulás, biztos vagyok benne, annak ellenére, hogy elég sok erőnléti edzővel volt már dolgom, ilyen szintű profizmust még nem tapasztaltam. Ráadásként a rehabomat is felpörgette, akár azt is mondhatom , hogy 95%-ra ugrott 70-ről a térdem a pár óra minőségi mozgás hatására. Arról nem is beszélve ,hogy a 12 kilós kettlebellt már a helyszínen 20-24-esre cseréltem a nyomásoknál. Eredetileg is valami hasonló volt a célom, bár erre azért tényleg nem számítottam.”

(Szalai Tamás, Debrecen Gladiators)